La peau du visage masculin est souvent négligée, car les hommes sont moins enclins à adopter une routine de soins de la peau que les femmes. Pourtant, la peau des hommes présente des spécificités uniques qui nécessitent une attention particulière. Comprendre ces différences et adopter les bonnes pratiques de soins de la peau peut contribuer à maintenir ta peau saine, radieuse et jeune au fil du temps.

Les spécificités de la peau masculine

La peau du visage masculin est généralement plus épaisse que celle des femmes. Elle est également plus sujette aux imperfections cutanées telles que l’acné et les points noirs en raison d’une production de sébum plus élevée. De plus, la barbe et le rasage régulier peuvent entraîner une irritation et des poils incarnés, ce qui nécessite une hydratation et des soins appropriés.

Conseils pour hydrater la peau masculine

• Adopte une alimentation équilibrée :

Ce n’est pas toujours facile, mais ça change tout !! Une alimentation riche en fruits, légumes et en acides gras essentiels comme les oméga-3 peut contribuer à maintenir une peau saine et éclatante. Alors stop les menus uniques composés de pâtes, de riz ou de pommes de terre uniquement ! Ose la verdure, ose les couleurs, ta peau te dira merci !

• Hydrate-toi en buvant ET grâce à des compléments et vitamines :

Des compléments alimentaires tels que la vitamine C et la vitamine E peuvent aider à nourrir ta peau de l’intérieur, renforçant ainsi sa barrière protectrice et améliorant sa texture, mais ce n’est pas tout. Les oligoéléments sont primordiaux, je pense au zinc qui est vraiment l’ami de ta peau. Je te propose les compléments hydratants YSALIE Beauté qui sont composés de manière à répondre aux besoins des peaux masculines aussi. Tu as par exemple ce soin Détox Beauté pour faire un nettoyage intérieur. Ton organisme est capable de gérer, mais parfois un coup de boost est apprécié ! Ensuite, tu as ce combo hyper efficace composé d’un collagène associé à un joli cocktail de plantes et oligoéléments pour chouchouter ta peau au niveau hydratation. Les produits Ysalie sont élaborés en France et scientifiquement éprouvés et approuvés. Et je les teste avant de les mettre en avant, donc testés ET approuvés par moi aussi 😉 ! Contacte-moi pour en savoir plus, je vends ces produits en direct et je propose aussi un code de réduction si tu veux commander directement sur leur site.

• Choisis des produits adaptés :

Opte pour des produits de soin de la peau spécialement formulés pour les hommes, qui prennent en compte les spécificités de leur peau, tels que des nettoyants doux, des hydratants non gras et des crèmes après-rasage apaisantes. En matière de cosmétiques à appliquer sur la peau, il est indispensable de choisir des textures spécialement destinées aux hommes, je pense notamment à des produits qui seront globalement moins riches, car la peau de l’homme n’est pas toujours aussi gourmande que celle d’une femme. Malgré tout, des laboratoires comme Ysalie Beauté ont élaboré une huile de soin absolu qui convient aux peaux masculines comme féminines. Composée à base d’huile de noisette notamment, elle a des bienfaits à la fois purifiant, nourrissant et antioxydant. La noisette est très riche en vitamine E.

• Mets en place une routine de massage stimulant ton collagène :

Les massages du visage peuvent aider à stimuler la production de collagène, améliorant ainsi l’élasticité de la peau et réduisant l’apparence des rides. Réalise des mouvements circulaires doux avec tes doigts ou un rouleau de jade pour de meilleurs résultats. Regarde mes différents Reels sur mon compte Instagram et pratique ces massages au quotidien, sur une durée courte, mais en te tenant à une régularité, car c’est ce qui fera la différence. Tu peux aussi venir découvrir mes prestations, pense notamment au massage facial MADÉRO qui dure 45 min et consiste à travailler, à l’aide de petits instruments en bois, les couches plus ou moins superficielles de la peau de ton visage pour la repulper. C’est un massage facial qui est également relaxant.

Routine de soin de la peau masculine : les fameux petits produits cosmétiques qui trônent sur l’étagère de ta salle de bain 😉

• Nettoyage doux :

Nettoie ton visage matin et soir avec un nettoyant doux spécialement conçu pour la peau masculine, pour éliminer les impuretés et l’excès de sébum sans dessécher la peau.

• Hydratation quotidienne :

Après le nettoyage, applique un hydratant non gras pour nourrir la peau en profondeur et maintenir son équilibre hydrique. Opte pour des formules légères qui pénètrent rapidement sans laisser de film gras. J’adore tous les produits de la gamme Horace, en plus de tous ceux mentionnés ci-avant.

• Protection solaire :

Utilise un écran solaire quotidien avec un SPF approprié pour protéger ta peau des dommages causés par les rayons UV nocifs. Même si tu es sportif et que tu portes une casquette à longueur de temps durant tes trails, applique une protection solaire 50+ !! Même en hiver ou par temps nuageux, une protection solaire est essentielle pour prévenir le vieillissement prématuré de la peau. Et ce n’est pas le soleil de ta semaine au Club Med Cancun qui est le plus nocif, ce sont les rayons solaires au quotidien, ceux du matin quand tu sors de chez toi pour aller bosser, ceux du midi quand tu vas t’acheter un sandwich… euh non, une belle salade remplie de légumes vitaminés et de légumineuses aussi (parce qu’il faut bien câler un peu ton appétit de sportif !), ceux du soir quand tu sors du boulot et que le soleil est là, encore un peu bas dans le ciel et qu’il te gêne presque quand tu conduis.

• Soin après-rasage :

Après le rasage, utilise une crème ou un baume après-rasage apaisant pour calmer l’irritation et hydrater la peau. Avant tout, ne te rase pas tous les jours. OK, je sais, tu veux faire bonne impression face à ton boss, mais idéalement, rase-toi moins souvent, tous les trois jours, c’est bien ! Utilise des gels comme l’aloe vera ou des hydrolats à vaporiser comme celui à la camomille et l’hamamélis pour apaiser et rafraîchir la peau après le rasage.

• Exfoliation hebdomadaire :

Enfin, une à deux fois par semaine, utilise un gommage doux pour éliminer les cellules mortes de ta peau et stimuler le renouvellement cellulaire. Cela permettra d’améliorer la texture de ta peau et de réduire l’apparence des pores. Si tu vis en couple, tu peux demander à ton ou ta bien-aimé(e) de te faire un petit massage exfoliant relaxant 😉

En conclusion, prendre soin de la peau de ton visage d’homme nécessite une approche spécifique qui tient compte de ses caractéristiques uniques. En adoptant une routine de soins adaptée, en veillant à une hydratation adéquate et en privilégiant une alimentation équilibrée, les hommes peuvent maintenir une peau saine, lumineuse et jeune pour les années à venir. Tu sais désormais ce qu’il te reste à faire !

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Je suis Véronique et je suis facialiste, praticienne passionnée des massages faciaux (visage). Je me forme progressivement à différentes techniques. Je pratique assidûment et vos retours de satisfaction me le rendent bien. Je suis installée à Villefranche-sur-Saône (69) dans le Beaujolais, juste au nord de Lyon. Je prends les RDV par sms. Toutes les infos se trouvent ici.