Le passage aux cheveux gris ou blancs est une étape que beaucoup de femmes redoutent, mais c’est aussi une opportunité de redécouvrir sa beauté naturelle et de renforcer son estime de soi. Moi, Véronique, facialiste et en transition vers un 100% naturel de mes cheveux, je crois qu’embrasser le vieillissement peut être une expérience libératrice et réjouissante. Dans cet article, je vous donne des astuces pour vivre cette transition en douceur tout en prenant soin de vous et de votre image. Je m’adresse essentiellement aux femmes à la chevelure châtain foncé à brun, car une transition de blond vers blanc est plus douce, il faut être honnête. Quand on a l’habitude de faire des colorations « chocolat » ou « cappuccino » et qu’on accepte, d’un coup, de laisser libres nos racines, on se retrouve avec de sacrés contrastes pas toujours simples à assumer.

Cheveux gris : un symbole de sagesse et d’élégance

Les cheveux gris ou poivre et sel ne sont pas synonymes de laisser-aller. Au contraire, ils peuvent devenir votre meilleure signature de style. Loin des clichés, de plus en plus de femmes osent afficher leur couleur naturelle avec fierté. Alors, pourquoi pas vous ?

Accepter vos cheveux gris, c’est d’abord un travail à faire sur vous-même. C’est d’ailleurs un peu ce travail que j’initie lorsque vous venez me voir. Vous avez souvent envie de faire disparaître complètement vos rides, alors que je vous invite à les accueillir, en freinant leur installation, mais en ne les reniant pas. Regardez-vous dans le miroir avec bienveillance : ces reflets argentés, tout comme ces pattes d’oie, racontent votre histoire, votre résilience et votre sagesse. Pour vous aider, entourez-vous de femmes inspirantes qui ont fait ce même choix que vous, et suivez des célébrités inspirantes également, comme les françaises Mélanie Laurent (42 ans en 2025), Audrey Tautou (49 ans en 2025), Lio (63 ans en 2025) ou encore Josiane Balasko (75 ans en 2025).

Connaître sa colorimétrie pour mettre en valeur son teint

La couleur de vos cheveux joue un rôle majeur dans l’harmonie de votre look. Lorsque vous passez au gris, il est essentiel de revoir votre garde-robe et votre maquillage pour rééquilibrer les contrastes. Il ne s’agit pas forcément de tout changer, mais d’adapter… Vous allez peut-être conserver votre « saison ». Nous en parlerons prochainement avec une conseillère en image. Je ne vais donc pas donner de conseils erronés ici, car la colorimétrie, c’est vraiment de l’individuel, au cas par cas. Je vous suggère de tester en vous installant devant un miroir, à la lumière du jour, sans maquillage, et de plaçant des vêtements sur vous, sur votre torse. Disposez deux piles différentes sur chacune de vos épaules. Voyez quel est le ton qui met votre visage en lumière, quel est le ton qui marque davantage vos rides et vos signes de fatigue. En général, cela saute aux yeux, mais j’avoue que j’ai suivi un atelier individuel en colorimétrie pour mieux savoir quels étaient « mes » tons. Suivez-moi sur Instagram pour ne pas rater mon Live avec une amie conseillère en image !

Cheveux longs et gris : le secret pour une allure moderne

Souvent, on voit les femmes faire leur transition en adoptant une coupe ultra courte jugée plus dynamique. Pourtant, qui a dit que les cheveux gris longs étaient synonymes de vieillesse et de sorcière ? Avec quelques soins bien pensés, vous pouvez conserver vos longueurs tout en affichant un look sophistiqué.

• Domptez les frisottis avec un lissage brésilien. Cette technique assouplit les cheveux et leur apporte une brillance incomparable, facilitant leur entretien. J’en témoigne personnellement. Ce lissage, c’est une révélation et cela rend ma transition vraiment agréable. Mes cheveux sont brillants, soyeux, lisses et je préfère le look que cela me donne actuellement. Au naturel, mes cheveux bouclent. Mais, tant que ma transition n’est pas terminée, je préfère sincèrement conserver mes longueurs et ma chevelure lissée.
• Hydratez vos cheveux régulièrement. Les cheveux gris sont souvent plus secs : adoptez des masques nourrissants et utilisez des huiles capillaires comme l’huile de ricin ou d’argan.
• Structurez votre coupe. Même avec de longues mèches, une coupe effilée ou un dégradé apporte du mouvement et de la modernité.

Un cuir chevelu en bonne santé pour une chevelure éclatante

La beauté de vos cheveux commence à leurs racines. Prendre soin de votre cuir chevelu est la clé pour afficher une chevelure pleine de vitalité.

• • Massez votre cuir chevelu régulièrement. Ce geste stimule la circulation sanguine, favorise la pousse des cheveux et limite les problèmes comme les pellicules ou les irritations. Bientôt, je vous proposerai une prestation spécialisée pour vous aider à retrouver une chevelure forte et brillante. Evitez simplement de trop vous masser le soir avant le coucher, car vous stimulez votre lymphe, mais comme vous allez ensuite dormir, la lymphe va stagner, vous pourriez avoir le visage « bouffi » au réveil. Faites le massage 2h au moins avant d’aller au lit et buvez un verre d’eau juste après.
  • Utilisez des produits doux. Privilégiez des shampoings sans sulfates ni parabens/silicones pour respecter l’équilibre naturel de votre cuir chevelu. D’autant plus si vous avez choisi de faire un lissage brésilien, ces produits sont déconseillés pour faire durer le lissage le plus longtemps possible.

Prenez soin de vous avec Aloha massage facial

Accepter vos cheveux gris, c’est aussi l’occasion de revisiter votre routine bien-être. Chez Aloha massage facial, je vous accompagne dans cette transition avec des massages relaxants et des ateliers d’automassage pour booster votre estime de soi.

Bientôt, une prestation exclusive pour prendre soin de votre cuir chevelu et sublimer votre chevelure. En attendant, pourquoi ne pas réserver un massage facial pour détendre les tensions et raviver votre teint ?

Votre beauté naturelle, votre plus bel atout

Adopter vos cheveux gris, c’est vous accepter telle que vous êtes : belle, authentique et confiante. En suivant ces conseils et en prenant du temps pour vous, vous pourrez profiter pleinement de cette nouvelle étape de votre vie. Et si vous voulez aller encore plus loin, venez me rendre visite au cabinet. Je suis là pour sublimer votre beauté naturelle et vous accompagner dans votre bien-être.

Réservez dès maintenant votre massage ou votre atelier en ligne et faites le premier pas vers une version encore plus radieuse de vous-même !

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Je suis Véronique et je suis facialiste, praticienne passionnée des massages faciaux (massages visage visant à freiner le vieillissement, drainer, sculpter). Je me forme progressivement à différentes techniques. Je pratique assidûment et vos retours de satisfaction me le rendent bien. Je suis installée à Villefranche-sur-Saône (69) dans le Beaujolais, juste au nord de Lyon. Je prends les RDV par sms en général (on s’appelle si besoin de précisions). Toutes les infos se trouvent ici.